Diese Woche teilen wir ein Rezept für eine köstliche, proteinreiche Açai-Bowl mit Clear Whey. Wir wollten testen, ob das funktioniert. Açai ist zwar super, enthält aber kein Protein. Auch herkömmliches Whey-Protein wie Vanille oder Schokolade dachten wir nicht. Wir haben unser Clear Whey probiert und waren überrascht, dass es richtig gut schmeckte. Einfach die Toppings nach Lust und Laune hinzufügen.
Wir sind nächste Woche mit einem weiteren gesunden Rezept zurück.
Viel Spaß beim Kochen,
Das Perform Nutrition-Team
Zutaten:
- 100 Gramm gefrorener Acai-Mix
- 1 Messlöffel Clear Whey Isolate Erdbeerlimonade
- 30 Gramm Granola nach Wahl
- Belegen Sie mit dem, was Ihnen gefällt. Wir haben uns für Folgendes entschieden:
- 15 Gramm getrocknete Cranberries
- 5 Gramm Kokosraspeln
- 10 Gramm Erdnussbutter
- 5 Gramm Nutella
Kalorien - 488
Eiweiß - 27,2 g
Kohlenhydrate - 56,2 g
Fett 16,5 g
Verfahren:
Geben Sie Ihre gefrorene Acai-Mischung in einen Mixer (wir haben einen Nutribullet verwendet) und fügen Sie einen Messlöffel Clear Whey Isolate hinzu. Gut verrühren, bis alles gut vermischt ist. Anschließend müssen Sie nur noch das Topping Ihrer Wahl hinzufügen und genießen. Die Zubereitung dieses Rezepts dauert nicht länger als 5 Minuten.
